Détail de séance
Détail de la séance de tortueninja du mercredi 20 juillet 2011 de 17h00 à 18h40 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
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Seul dans ma baignoire une grande partie de la séance avec PB+ElastiQ aux chevilles en crawl et retour en dos-crawlé. Une autre façon de se faire du bien sans se forcer sur le papillon
.J'étais sorti encore une fois les épaules en feu.
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