Détail de séance

Détail de la séance de Quinson_Surf du mardi 19 juillet 2011 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Keller.

La ligne crawl s'est bien vidée à partir de 20h30 devenant enfin agréable. Je crois avoir involontairement donné un sacré coup de pied en faisant ma culbute à un gars qui stationnait en tête de ligne (il faut préciser qu'ils étaient 6 ou 7 plantés là, quasi impossible de toucher)... s'il me lit je m'excuse de ce coup involontaire

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h00 à 22h00, balsen a nagé 3000 mètres : Une sublime seance ce soir a Keller.

Sublime car ce soir j'ai echange quelques mots avec la meilleure nageuse des piscines parisiennes. Et quand je dis meilleur, je parle d'une sirene de competition que j'ai deja vu dans les lignes d'entrainement de Philippe Lucas. Ses mouvements de crawl sont tout simplement parfaits. Je lui ai demande quelques conseils pour le papillon au niveau du double kick. Non seulement elle a pris le temps de me repondre mais elle m'a explique des astuces sur la position de la tete. Et mes 5x50 m de pap ont ete beaucoup beaucoup plus efficaces. Bien sur il y a encore de la marge de progression mais ce soir etait un soir important dans mon objectif de faire 500m papillon. Que cette gentille sirene de competition en soit ici remerciee pour sa gentillesse et sa disponibilité. J'ai fait ensuite 500m plaquettes. Dans cet ordre mes epaules vont beaucoup mieux.

Ah j'oubliais de dire qu' a partir de 22:00, j'etais alone dans la ligne materiel. Et ca c'est vraiment tres bon !!!!!

• de 20h25 à 21h30, cosmogol99 a nagé 2600 mètres : Bonne séance ce soir! Pas mal de monde mais les lignes de crawl étaient bien disciplinées, idéal pour le râleur que je suis

• de 19h15 à 20h25, Ultranol a nagé 2000 mètres : pas de commentaire