Détail de la séance de hubertus du samedi 09 juillet 2011 de 09h05 à 09h50 , à la piscine René et André Mourlon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | battements de jambes | planche | 0s | |||||
800m | - | bras crawl | pull buoy | 0s |
total : 1.3 km.
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Trop dur-dur le samedi matin.
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