Détail de séance

Détail de la séance de thedude du vendredi 08 juillet 2011 de 12h15 à 13h15 , à la piscine Saint Germain.

 

 

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Quel pied ! Une semaine à nager tous les jours, c'est inespéré !

Aujourd'hui, pour varier les plaisirs, j'ai fait les exercices glanés sur le très bon fil du forum lancé par garp sur les exercices de lenteur : crawl poings fermés, 300 m brasse pull-buoy aux chevilles, et surtout 500 m dos pull-buoy au cheville, qui est super agréable !
Bon, ça empêche pas de rattraper les briques flottantes, mais quel pied ! Et quelles sensations quand on revient à sa bonne vieille nage quand la ligne se clairsème enfin !

 

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