Détail de séance

Détail de la séance de poly du lundi 04 juillet 2011 de 13h30 à 15h00 , à la piscine Aqualis.

 

 

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J'ai effectué mes battements avec planche ainsi que le crawl dans le bassin intérieur. Ensuite, suite à l'arrivée d'un nageur qui se croyait seul au monde avec ses palmes (limite dangereux quand même

), suis allé finir mon programme dans les lignes extérieures. Et j'ai plutôt eu raison car ce fut très agréable et plutôt efficace.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance