Détail de séance

Détail de la séance de tio du jeudi 30 juin 2011 de 16h00 à 17h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	-			0s

total : 2 km.

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Plutôt sympa, deux lignes réservées pour le crawl/dos en plus de ça pas de brasseurs ou de planches perdus dans la ligne donc un rythme agréable. Ça change du début de semaine infernal.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h20 à 16h00, sebasbo a nagé 4000 mètres : Super séance! Non seulement avec un nombre raisonnable de nageurs mais en plus des bons et/ou des dissiplinés! Plaquettes sur toute la séance