Détail de la séance de toufou95 du mercredi 29 juin 2011 de 13h00 à 13h45 , à la piscine Paul Valeyre.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1000m.
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• de 12h45 à 13h30, JOGHAND a nagé 1500 mètres : 12'23" + 12'36" + 11'56" = 36'55"