Détail de la séance de TiteMaya du samedi 07 mars 2009 de 11h30 à 12h30 , à la piscine Rouvet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
165m | - | crawl | - | 0s | |||||
165m | - | dos crawlé | - | 0s | |||||
132m | - | battements de jambes | planche | 0s | |||||
660m | - | bras crawl | pull buoy | 0s | |||||
165m | - | crawl | - | 0s | |||||
165m | - | dos crawlé | - | 0s |
total : 1.452 km.
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