Détail de séance
Détail de la séance de LeLoupPie du jeudi 16 juin 2011 de 12h20 à 13h10 , à la piscine Alfred Sevestre.
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J'suis pas sur que l'alternance 100m brasse, 100 m crawl soit des plus efficace en terme d'amélioration. Par contre, en terme d'endurance; ca me va bien (tous les 100m crawl, je récupère en faisant 100m brasse en gros...)
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