Détail de séance

Détail de la séance de christophe du samedi 11 juin 2011 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

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Entraînement eau libre, nous étions deux dans la ligne ! 5x400m NL, puis un 400m 4N pour le fun avant la récup'.
Le dernier 400NL, c'était 25m bras droit, 25 bras gauche, 25m en accélérant, 25m récup. L'énergie qu'on peut avoir après avoir alterné bras droit / gauche est impressionnante, sensation de pouvoir accélérer à l'infini. Bref séance très sympa.

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