Détail de séance
Détail de la séance de tortueninja du vendredi 03 juin 2011 de 17h05 à 18h20 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
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10 X 25 PAP à un bras
10 X 25 PAP avec bras de brasse
20 X 25 PAP avec PalM Arena courtes
10 X 25 PAP
Je ne m'en lasse pas depuis, mais les séances avec PB+ElastiQ aux chevilles me manquent, j'aurai voulu en faire plus mais... il faut composer avec les autres nages !!
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