Détail de la séance de Polgara du lundi 30 mai 2011 de 14h05 à 14h50 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
600m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.4 km.
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