Détail de séance
Détail de la séance de franck du samedi 29 décembre 2007 de 11h40 à 12h30 , à la piscine Georges Drigny.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 100m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 25m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 25m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 25m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 25m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 25m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 25m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 25m | - | crawl | - | | 0s |
total : 600m.
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