Détail de séance
Détail de la séance de tortueninja du jeudi 19 mai 2011 de 17h05 à 18h30 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
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J'ai peut-être abusé du bienfait de l'apnée, hier ? Résultat, un peu fatigué à l'entraînement, aujourd'hui... NL avec respiration en 7 et 10 temps. Une séance avec PB+ElastiQ aux chevilles et PalM courtes
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