Détail de la séance de Cerisier_15e du samedi 14 mai 2011 de 15h00 à 16h18 , à la piscine Porte de la Plaine.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1.5 km | - | bras crawl | pull buoy | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
400m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | bras crawl | pull buoy | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 3.6 km.
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