Détail de la séance de neene du samedi 14 février 2009 de 13h30 à 15h00 , à la piscine Dunois.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
2 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
800m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 3 km.
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