Détail de la séance de okmiles du samedi 30 avril 2011 de 13h30 à 14h30 , à la piscine Georges Vallerey.
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• de 14h30 à 16h30, nono_le_bo a nagé 1 mètres : séance tranquille, je me suis jamais senti gêné, ni gênant les autres...( je change de couloir régulièrement ) ...(sauf dans les vestiaires vide... et pourtant y a toujours un guss pour venir se coller à moi ....)
sinon ciseaux de brasse toujours pourri depuis que j 'ai commencé la brasse, y a 1 ou 2 mois, toujours la même douleur dans le haut et l'intérieur de la cuisse gauche (ça s appelle l'aine je crois), surtout quand je "ciseaute" ... j'y vais mollo et je persévère .... j 'irai sans doute voir un doc bientôt....
• de 12h20 à 13h30, monsieurt a nagé 3000 mètres : pas de commentaire