Détail de la séance de lutin1 du lundi 25 avril 2011 de 15h30 à 16h00 , à la piscine Georges Vallerey.
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• de 14h30 à 16h30, nono_le_bo a nagé 1 mètres :
l horloge du bassin avance un peu
pas de pression dans les lavabos pas de savon pas de miroir (dumoins pas coté lavabos) et pas d 'eau potable, froide ... je dis ça parce que c 'est un peu galère pour mettre mes lentilles pour nager et je suis sur que les gens se laveraient un peu plus en sortant des toilettes ... bien sur l’idéal se serait de repasser par la douche ...
heureusement qu'il y a du PQ et de l'eau dans les douches ... même si coté pression c 'est un peu limite ...
voila, ça c 'est dit ...
pas mal de monde dans l'eau... mais monsieurT à quand même réussi à me repérer malgré mon crane rasé et sans bonnet nageurs.com ...du coup il a eu le droit à mon bonnet offert gracieusement par le site ...
sinon pour la séance, crawl respi 2,3,5,7,9,11,13....afin de bosser un peu l'apnée... quelques départs ondulation... et un peu de dos à la fin quand y avait un peu moins de monde....