Détail de la séance de crumblesis du dimanche 24 avril 2011 de 10h30 à 11h30 , à la piscine Pailleron.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.98 km | - | crawl | - | 0s | |||||
660m | - | battements de jambes | planche | 0s | |||||
330m | - | battements de jambes | planche | 0s |
total : 2.97 km.
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