Détail de la séance de Bambou du samedi 23 avril 2011 de 21h20 à 22h20 , à la piscine Pailleron.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | plaquettes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
600m | - | bras crawl | pull buoy | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
400m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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Super surprise: bassin vide ce soir!
j'ai rarement vu aussi peu de monde, même en plein hiver. Du coup super agréable
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