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Détail de séance

Détail de la séance de speedo46 du lundi 04 avril 2011 de 20h00 à 21h00 , à l'etablissement "Aquadôme de LaSalle".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-crawl-     0s
  300m-dos crawlé-     0s
  300m-brasse-     0s
  200m-ondulations-     0s
  200m-papillon-     0s
  300m-crawl-     0s
  200m-brasse-     0s

total : 2.1 km.

 

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Nagé au bain libre, moins motivant et difficle de faire des séries dans le couloir.

 

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