Détail de la séance de Gallia du mercredi 30 mars 2011 de 07h05 à 07h35 , à la piscine Joséphine-Baker.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.2 km | - | 4 nages | - | 0s |
total : 1.2 km.
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Dur de me lever..... Mais une fois dans l'eau , quel bonheur....
Un bon nageur ligne 2...
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• de 07h10 à 07h36, flornt a nagé 1000 mètres : Pas grand monde ce matin jusqu'à 7h30 dans la ligne 4.