Détail de séance

Détail de la séance de FunRider du mardi 29 mars 2011 de 12h45 à 13h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 12h20 à 13h40, MIROUF77 a nagé 4500 mètres : Séance parfaite, j'ai fait la totale avec un échauffement soutenu, du 4nages, du PB chev+elastique, nage en amplitude.
J'ai vraiment pris mon pied.
Pour bien finir j'ai fait un brin de causette avec Big et je lui ai passé le relais !
J'espére qu'elle a bien nagé !
Demain séance en bassin de 25

de 11h50 à 12h45, kco a nagé 2000 mètres : pas de commentaire