Détail de séance
Détail de la séance de perikles du samedi 26 mars 2011 de 13h10 à 14h00 , à la piscine Blomet.
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Echauffement : brasse 50m - crawl 50m
Crawl soutenu 300m
Récup brasse 200m
Crawl soutenu 200m
Récup brasse 50m
Crawl soutenu 50m - récup brasse 50m x3
Crawl 300m
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