Détail de séance

Détail de la séance de babyshark du jeudi 24 mars 2011 de 13h45 à 14h45 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	dos crawlé	-			0s
		600m	-	crawl	-			0s
		600m	-	battements de jambes	planche			0s
		500m	-	ondulations	-			0s
		500m	-	crawl	plaquettes			0s
		300m	-	bras crawl	pull buoy			0s

total : 3 km.

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Le retour des crawleurs fous, je ne sais pas si c'est le printemps mais attention aux hormones! Je suis toujours effaré de les voir brasser autant d'eau pour rien. Sinon beau temps

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h40 à 14h10, mia a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 13h00 à 14h00, happyidiot a nagé 1200 mètres : pas de commentaire