Détail de la séance de Paddy du jeudi 17 mars 2011 de 19h15 à 20h25 , à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | dos brassé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 3 km.
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Dur aujourd'hui. Délicieuse nageuse brune avec boucles d'oreilles de perle
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