Détail de séance

Détail de la séance de PESK du mercredi 16 mars 2011 de 15h05 à 16h00 , à la piscine de Pontoise.

Signaler cette séance aux modérateurs

Belle piscine dans le quartier Latin, plutôt bien entretenue.
On met ses affaires dans une cabine, on ferme la porte et en fin de séance il faut demander au cabinier, c'est écrit sur son t-shirt dans le dos, d'ouvrir la porte.
C'est le même principe qu'aux Amiraux.
Pas trop de monde dans ce bassin de 33 m, à la fin j'ai compté 6 personnes dans mon couloir.
28 longueurs avec PB + élastique en suivant les conseils de http://2011.ledefideleau.fr/htclaude ie TTN. C'est très efficace et je gagne en fluidité, en amplitude et en vitesse,
et 4 longueurs en crawl.
img:http://www.iceve.org/forum/images/smi...

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance