Détail de la séance de FleurdO du mercredi 16 mars 2011 de 13h45 à 14h30 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
650m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.3 km.
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Souffle, où es tu ????
MonsieurT, alors ce concert
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• de 13h40 à 14h40, bigorno a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
• de 12h45 à 14h15, hatsadourian a nagé 3600 mètres : Personne.