Détail de la séance de Bambou du samedi 12 mars 2011 de 14h30 à 17h30 , à la piscine Joséphine-Baker.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1000m.
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En fait je n'était pas à Joséphine Baker, mais pas loin... dans la Seine entre le pont de Sully et le pont National.
Entrainement de sauvetage aquatique dans une eau trouble à 8° pendant près de 3h... Y a pas à dire, ça change de l'eau calme et limpide des piscines
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