Détail de la séance de FiletOfish du jeudi 10 mars 2011 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Georges Drigny.
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Encore une séance très technique, avec pas mal d'exercices avec pullbuoy (crawl, dos crawlé), plusieurs exercices de brasses (dont un avec les bras qui restent le long du corps, pas évident pour respirer). Face à la seule nage qui n'utilise que les jambes en propulsion et dont la moitié des mouvements annulent tout effet de glisse, je ne peux qu'être d'accord avec Drigny (repris par le prof ce soir) : "La brasse, ce n'est pas de la nage, c'est de la gymnastique".
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