Détail de la séance de Paddy du dimanche 30 janvier 2011 de 13h30 à 14h32 , à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | dos brassé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
300m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
2.1 km | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.6 km.
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Plus d'envie aujourd'hui... mais il reste du travail pour retrouver mes meilleures sensations.
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