Détail de la séance de Langeju du mercredi 26 janvier 2011 de 07h48 à 08h46 , à la piscine Alfred Nakache.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 07h20 à 08h25, nageurfelin a nagé 2200 mètres : Ai je bien lu ? La mermaid serait en travaux ? Un ravalement si jeune T 'es plus étanche ou quoi ? Et garp qui fait des séances SM Ben moi aussi j' en fais quand je me tape 3 séances par jour, je fais du SM aussi, je nage sans modération
Une séance de rêve ce matin, juste une crampe sous le pied qui m' a obligé à sortir de l' eau. Un grand merci au MNS qui m' a donné un conseil en me disant que je devais avoir un mouvement de crispation dans le pied. Conseil que j' ai suivi et j' ai fait les 1300 derniers mètres sans le moindre souci
Merci aussi à cette belle carotte qui qui m' a fait exploser mes temps sur 500m brasse Etait ce un homme ou une femme ? c' est con ce genre de renseignement m' échatppe des fois
Bon ben je me ferais bien une séance chopinesque. Je suis obligé de préciser de quoi il s' agit parce qu' ikan va encore s' imaginer le matou avec une chopine de maragarita ! Et bien non une séance chopinesque c' est une nocturne mais sans Chopin. Dis suzy tu m' invites à prendre un dernier verre chez toi ce soir et à plonger dans tes si jolis yeux bleus ?