Détail de la séance de hubertus du samedi 22 janvier 2011 de 14h10 à 15h10 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
800m | - | battements de jambes | planche | 0s | |||||
800m | - | bras crawl | pull buoy | 0s | |||||
100m | - | brasse | - | 0s |
total : 1.7 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 13h45 à 14h50, Bambou a nagé 2500 mètres : J'allais tranquillement à la piscine, je me change, je mets mon bonnet nageurs.com et là... c'est le drame! CRAC! Plus de bonnet
Sniiifffff! Du coup j'ai du mettre mon vieux bonnet gris. Y a pas à dire, une séance sans THE bonnet, c'est pas pareil