Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du vendredi 14 janvier 2011 de 08h25 à 09h30 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

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Pas de petites plaquettes today parce que j'ai un peu mal au coude. Même après quelques entraînements, les plaquettes améliorent mes coups de bras qui travaillent plus qu’avant. J'ai dû m'arrêter après 30mn pour souffler une peu. Je suis plus fatigué à la fin de la session, signifiant que j'ai bien travaillé mes bras.

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