Détail de séance

Détail de la séance de 190150 du mercredi 19 mars 2025 de 06h10 à 07h40 , à la piscine Charly-Kirakossian.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		400m	-	jambes brasse	planche	-		-
		800m	-	jambes brasse	-	-		-
		600m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	bras dos crawlé	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 3.8 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 06h10 à 07h40, Didoche38 a nagé 3400 mètres : pas de commentaire

• de 06h10 à 07h40, Tranbert1961 a nagé 3500 mètres : pas de commentaire