Détail de séance

Détail de la séance de Caro07 du mercredi 12 mars 2025 de 06h20 à 07h35 , à la piscine Charly-Kirakossian.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	jambes ondulations	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		150m	-	nage libre	-	-		-

total : 3 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 06h20 à 07h45, Didoche38 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 06h15 à 07h40, Tranbert1961 a nagé 3100 mètres : pas de commentaire