Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du vendredi 07 mars 2025 de 11h35 à 12h10 , à l'etablissement "Zwembad De Zijl".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.3 km.

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Beaucoup moins de monde que les jours précédent... Un vrai bonheur !

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