Détail de la séance de ludonyssens du lundi 23 décembre 2024 de 14h30 à 15h17 , à la piscine Castex.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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