Détail de la séance de glycine du lundi 16 décembre 2024 de 12h00 à 13h45 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.6 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.6 km.
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Chaud : les dépassements dans la ligne d'eau « crawl uniquement », où n'y avait pas uniquement des crawleurs ; la température de l'eau, toute la semaine dans le cadre d'un stage scolaire ; mon intérieur, mais je viens de couper le chauffage.
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