Détail de séance

Détail de la séance de glycine du samedi 14 décembre 2024 de 16h15 à 18h00 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3.8 km	-	crawl	-	-		-

total : 3.8 km.

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Je n'arrête pas : entre mes séances d'avant-hier et d'aujourd'hui à Georges Hermant, hier j'ai mimé les mouvements de la brasse dans mon salon pour une vidéo. D'abord allongé en équilibre le ventre sur un tabouret, théoriquement en équilibre, en réalité casse-gueule, donc ensuite debout sur une jambe, ciseau de jambes tronqué mais équilibre tenu.

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