Détail de séance

Détail de la séance de samsam du samedi 12 octobre 2024 de 16h02 à 17h45 , à la piscine aqualudique du stade.

 

 

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Après un 1er 1000m en bassin de 25 ça tourne, petite hypo pause resucrage et bassin ludique, 2 cycles puis retour pour la pyramide avec une bonne motivation pour terminer les derniers 50
en forçant. A 4 dans la ligne, pas de méduse pas de hors bord,
bonne entente et c'était chouette, merci

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Autres nageurs présents pendant la séance