Détail de la séance de MIROUF77 du mercredi 29 décembre 2010 de 12h20 à 13h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Dernière séance de l'année avec peu de monde. Vive les vacances....
Série de 3*100m crawl départ toute les 1minute30 en fin de séance.
J'étais fatigué car ça fait longtemps que j'ai pas fait cela...
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• de 12h56 à 13h22, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 12h45 à 13h30, alain_i a nagé 1000 mètres : pas de commentaire