Détail de la séance de snoop77 du dimanche 18 aout 2024 de 17h48 à 18h42 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
50m | - | crawl | - | - | - | ||||
50m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
300m | - | ondulations | palmes, planche | - | - | ||||
300m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | - | ||||
300m | - | ondulations | palmes, planche | - | - | ||||
300m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | - |
total : 2.5 km.
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"Reprise" après un court séjour en Regio TriRhena.
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