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Détail de séance

Détail de la séance de Nine du jeudi 30 mai 2024 de 15h52 à 17h05 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-dos crawlé--     - 
  600m-crawl--     - 
  300m-jambes dos crawlépalmes-     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  300m-dos crawlépalmes-     - 
  800m16'08bras crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 16h00 à 16h45, STUNTWHEEL a nagé 1500 mètres : pas de commentaire