Détail de séance
Détail de la séance de plaph du vendredi 03 mai 2024 de 12h41 à 13h53 , à la piscine Butte aux Cailles.
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31 A/R de crawl, chaque dixième A/R en "rapide". Deux interruptions et plus ou moins d'homogénéité dans l'enchainement des longueurs. Au final, environ 1h10' les 2,046 km et coordination respiratoire assez satisfaisante avec une synchronisation relativement bien calée.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 13h45 à 15h15, littlemermaid a nagé 3400 mètres : pas de commentaire
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