Détail de la séance de lepyro du mercredi 21 février 2024 de 15h00 à 15h30 , à la piscine de Mercières.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.25 km | - | crawl | - | - | - | ||||
300m | - | dos crawlé | - | - | - | ||||
50m | - | dos crawlé | - | - | - |
total : 1.6 km.
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