Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du samedi 27 janvier 2024 de 14h00 à 14h20 , à Canal de l'Ourcq 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 800m.
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