Détail de séance
Détail de la séance de plaph du jeudi 28 décembre 2023 de 12h37 à 13h22 , à la piscine Château des Rentiers.
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Visée au maintien d'une régularité respiratoire, culbute ou pas, plus ou moins tenue avec quelques A/R en "reprise aérienne"... 30 A/R en environ 45 mn.
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• de 13h00 à 15h00, turbot a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
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