Détail de séance
Détail de la séance de plaph du mardi 24 octobre 2023 de 12h27 à 13h11 , à la piscine Château des Rentiers.
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Travail de la culbute autant que possible. Tout le sens de la phase "coulée" commence à se révéler avec des phénomènes d'affaiblissement aux avants-bras... Quant à la respiration, ce n'est plus la suffocation d'antan, mais mieux la poser améliorerait fluidité et glisse...
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