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Détail de séance

Détail de la séance de juana du samedi 07 octobre 2023 de 12h00 à 13h10 , à la piscine Guy Bey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.8 km-nage libre--     - 

total : 1.8 km.

 

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L'eau était un peu trop chaude (problème de sonde après renseignement à l'accueil).
Un peu de repos et direction la salle de sport avec au menu 18 mn de vélo puis enchainement circuit-training.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance